Fit op maat

Bij het binnen gaan van een fitness centrum is er voor veel mensen nog steeds de vraag hoe zit het met de begeleiding.
Wij gaan zeker niet zeggen dat het bij ons beter is dan bij een ander, wat wij wel doen is in overleg met u een trainingsschema op maat maken d.w.z. u geeft aan het aantal keren dat u per week wilt gaan sporten, welke spiergroepen u wel of juist niet wilt of kunt trainen, en het doel dat u hiermee wilt bereiken.Het speciaal voor u gemaakte trainingsschema kunt u dan downloaden en printen via onze website.Uiteraard zijn onze instructeurs 7 dagen per week aanwezig om het schema met u samen door te lopen.Mocht u er aan toe zijn om een vervolg schema aan te vragen, meld u dan bij een van onze instructeurs zodat u de volgende dag met het nieuwe schema aan de slag kunt gaan.
U kunt een schema laten maken voor o.a.,

  • vetverbanding/figuurverbetering
  • conditie verbetering
  • spiermassa aanmaken
  • bepaalde lichamelijke klachten (zoals b.v. rug klachten)
  • enz., enz